Сезонные рецепты:
Испанский плов
Плов из морского коктейля
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовьте плов из морского коктейля на обед или ужин. Рецепт - перед вами.
Описание приготовления:
Этот простой рецепт плова из морского коктейля - отличная альтернатива мясу. Быстрый в приготовлении, он понравится любителям блюд на скорую руку. При желании такой плов можно дополнить специями по вкусу и свежими томатами, например.Состав / Ингредиенты:
- Луковица 1 штука
- Морковь 1 штука
- Болгарский перец 1 штука
- Чеснок 2-4 зубчиков
- Морской коктейль 500 грамм
- Рис 250 грамм
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
Количество порций
3
Калорийность
123 ккал
Калорийность
8 г
Белки
2 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Плов из морского коктейля"
1. Очистить и нарезать тонкими полукольцами луковицу. Вымыть, очистить и натереть на терке морковь. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и нарезать тонкими ломтиками. Очистить чеснок.
2. Морской коктейль опустить в кипящую подсоленную воду на 3-4 минуты, а затем откинуть на дуршлаг.
3. Рис залить холодной водой и промыть как следует. Рецепт приготовления плова из морского коктейля подойдет как для кухонной плиты, так и для мультиварки.
4. На сковороду налить немного растительного масла и разогреть его. Выложить лук и чеснок, довести до золотистого цвета. Затем добавить морковь и перец. Жарить на среднем огне около 3-5 минут до мягкости. Подсолить и поперчить по вкусу.
5. Добавить морской коктейль на сковороду, аккуратно перемешать. Рис соединить с начинкой. Влить воду, подсолить немного и варить на медленном огне до готовности. Перед подачей на стол украсить плов из морского коктейля в домашних условиях свежей зеленью.
Оценить рецепт Плов из морского коктейля
4.0
43
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Юлия Дмитрук 
08.02.2021 12:51
Получилось очень вкусно, раньше готовила с морепродуктами, домашним понравилось. Болгарский перец превосходно сочетается с морепродуктами, на вкус сладковат. Я готовила в мультиварке. Фото не могу прикрепить так как всё съели сразу
Николай Ахмадуллин
03.09.2016 14:30
Учитывая что первый раз в жизни в принципе делаю плов, получилось вскусно и очень не обычно))) Рецепт понятен для новичка))) Спасибо автору)
Плов - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов