Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Плов / Плов из морского коктейля

Плов из морского коктейля

Отзывы (2)

Марина Золотцева

12.06.2015
Время приготовления: 45 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Приготовьте плов из морского коктейля на обед или ужин. Рецепт - перед вами.

Описание приготовления:

Этот простой рецепт плова из морского коктейля - отличная альтернатива мясу. Быстрый в приготовлении, он понравится любителям блюд на скорую руку. При желании такой плов можно дополнить специями по вкусу и свежими томатами, например.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты

Блюдо: Горячие блюда / Плов

Состав / Ингредиенты:

Морской коктейль 500 грамм
Морковь 1 штука
Болгарский перец 1 штука
Чеснок 2-4 зубчиков
Рис 250 грамм
Соль 1 щепотка
Луковица 1 штука
Перец 1 щепотка

Количество порций 3

Калорийность

123 ккал

Калорийность

8 г

Белки

2 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Плов из морского коктейля"

1. Очистить и нарезать тонкими полукольцами луковицу. Вымыть, очистить и натереть на терке морковь. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и нарезать тонкими ломтиками. Очистить чеснок.

2. Морской коктейль опустить в кипящую подсоленную воду на 3-4 минуты, а затем откинуть на дуршлаг.

3. Рис залить холодной водой и промыть как следует. Рецепт приготовления плова из морского коктейля подойдет как для кухонной плиты, так и для мультиварки.

4. На сковороду налить немного растительного масла и разогреть его. Выложить лук и чеснок, довести до золотистого цвета. Затем добавить морковь и перец. Жарить на среднем огне около 3-5 минут до мягкости. Подсолить и поперчить по вкусу.

5. Добавить морской коктейль на сковороду, аккуратно перемешать. Рис соединить с начинкой. Влить воду, подсолить немного и варить на медленном огне до готовности. Перед подачей на стол украсить плов из морского коктейля в домашних условиях свежей зеленью.

Оценить рецепт Плов из морского коктейля

4.0 43

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Плов из морского коктейля"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Испанский плов

Плов с морепродуктами

Плов из морепродуктов в мультиварке

Плов с морепродуктами "Шум моря"

Плов с морепродуктами в мультиварке

Жареный рис с морепродуктами

Морской коктейль с рисом

Суп из морского коктейля

Рис с морепродуктами по-японски

Плов с креветками по-гречески

Морепродукты с рисом

Морской коктейль в сливочном соусе

Добавить комментарий

Комментарии :

Юлия Дмитрук

08.02.2021 10:51

Получилось очень вкусно, раньше готовила с морепродуктами, домашним понравилось. Болгарский перец превосходно сочетается с морепродуктами, на вкус сладковат. Я готовила в мультиварке. Фото не могу прикрепить так как всё съели сразу