Плотва в лимонном соусе
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Плотва в лимонном соусе - блюдо с очень интересной, оригинальной вкусовой гаммой. Плотва - рыба полезная, а манера обработки и лимонный соус позволяют сохранить все эти качества и создать особый вкус.
Описание приготовления:
Пошаговый рецепт этого достаточно простого и в тоже время необычного блюда расскажет вам, как приготовить плотву в лимонном соусе максимально быстро и полезно. Приступим!1. Рыбу тщательно очищаем от чешуи, потрошим. Отрезаем голову, жабры, плавники.
2. Рыбу хорошенько промываем под проточной водой как снаружи так и внутри. Натираем солью, специями и шпигуем чесноком (1 зубчик), нарезанным на тонкие пластинки.
3. Рыбу отправляем в холодильник примерно на 30 минут.
4. В это время мелко рубим 3 зубчика чеснока и зелень.
5. Глубокую толстостенную сковородку смазываем маслом, параллельно в кастрюле подогреваем воду практически до температуры кипения.
6. На сковородку аккуратно выкладываем рыбку и обжариваем ее на небольшом огне. Как только рыбка слегка подрумянится, переворачиваем ее на другую сторону.
7. Затем заливаем ее горячей водой. Через 10 минут в бульон выдавливаем сок лимона.
8. Оставляем сковородку на небольшом огне до полной готовности рыбы. Как только рыба станет мягкой, добавляем измельченный чесночок и зелень и снимаем с огня через пару минут.
9. Выкладываем ломтики лимона поверх рыбы и подаем на стол в той же посуде, что она готовилась.
Желаю приятного аппетита! :)
Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 4 Зубчика
- Лимон 1 Штука
- Плотва 1 Килограмм
- Свежая зелень - Штук (пучок)
- Соль, перец, приправы - По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Оценить рецепт Плотва в лимонном соусе
4.3
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Скумбрия в духовке с луком
Пирог с капустой и рыбой
Сливочный суп с семгой
Барабулька в духовке
Карась тушеный в сметане
Скумбрия в духовке с луком
Пирог с капустой и рыбой
Сливочный суп с семгой
Барабулька в духовке
Карась тушеный в сметане
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ