Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Каши / Пюре из гречки

Пюре из гречки

Приготовил : Марина Софьянчук

15.05.2019
Время приготовления: 25 мин

Сегодня я расскажу, как приготовить пюре из гречки для первого прикорма малышей. Начинать прикорм можно уже с 6 месяцев, в редких случаях его начинают раньше, иногда - позже.

Описание приготовления:

Если вы хотите приготовить пюре из гречки для ребенка самостоятельно, а не купить готовое, то все, что вам понадобится - это кофемолка и гречка. Конечно же, если это первый прикорм, то в кашу не надо добавлять соль и масло. После года уже можно понемногу добавлять и эти продукты - ребенку будет только на пользу.

Назначение: Для детей / лучшедома

Основной ингредиент: Крупы / Гречка

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Гречка 100 Грамм
Вода 220 Грамм

Количество порций 1

Калорийность

98 ккал

Калорийность

4 г

Белки

1 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пюре из гречки"

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Воду налейте в маленькую кастрюльку и поставьте на огонь.

Гречку промойте и обсушите на бумажном полотенце. Затем измельчите ее в кофемолке почти до состояния муки. Вы можете регулировать степень измельчения самостоятельно.

Когда закипит вода, отправьте в неё измельченную гречку и варите на среднем огне в течение 7-10 минут под крышкой. Затем огонь выключите и оставьте кашу настаиваться еще 10-15 минут.