Живая каша
Пюре из гречки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня я расскажу, как приготовить пюре из гречки для первого прикорма малышей. Начинать прикорм можно уже с 6 месяцев, в редких случаях его начинают раньше, иногда - позже.
Описание приготовления:
Если вы хотите приготовить пюре из гречки для ребенка самостоятельно, а не купить готовое, то все, что вам понадобится - это кофемолка и гречка. Конечно же, если это первый прикорм, то в кашу не надо добавлять соль и масло. После года уже можно понемногу добавлять и эти продукты - ребенку будет только на пользу.Состав / Ингредиенты:
- Гречка 100 грамм
- Вода 220 грамм
Количество порций
1
Калорийность
98 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Пюре из гречки"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Воду налейте в маленькую кастрюльку и поставьте на огонь.
Гречку промойте и обсушите на бумажном полотенце. Затем измельчите ее в кофемолке почти до состояния муки. Вы можете регулировать степень измельчения самостоятельно.
Когда закипит вода, отправьте в неё измельченную гречку и варите на среднем огне в течение 7-10 минут под крышкой. Затем огонь выключите и оставьте кашу настаиваться еще 10-15 минут.
За это время вода полностью впитается и каша станет мягкой.
Пюре из гречки для грудничка готово.
Оценить рецепт Пюре из гречки
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Ева Бондарь 
20.09.2025 15:03
Готовила с добавлением молока и сливочного масла, результат превзошёл ожидания!
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов