Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пироги / Блюда с начинкой / Пирог с рыбной консервой

Пирог с рыбной консервой

Приготовил : Даша Петрова

19.08.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Любите рыбку? А как на счет выпечки? А почему бы не объединить две любви и не создать пирог с рыбной консервой в домашних условиях? Сейчас я вам расскажу, как это сделать. Вкусно, просто и быстро!

Описание приготовления:

Рассказываю, как приготовить пирог с рыбной консервой! Вкусный, сочный, ароматный, да еще и корочка у него прямо загляденье: румяная и аппетитная, как на картинках рисуют. Этот пирог не принесет лишних сантиметров в талии, ведь тут отруби вместо муки! Смотрите, как приготовить пирог с рыбной консервой.

Назначение: На обед / На полдник

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Тесто

Блюдо: Выпечка / Пироги / Блюда с начинкой

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Лук 1 Штука
Кефир 70 Миллилитров
Яйца 4 Штуки (2 - для начинки, 2 - для теста)
Отруби 30 Грамм
Разрыхлитель 1 Щепотка
Тунец в собственном соку 1 Штука (стандартная баночка)

Количество порций 4

Калорийность

118 ккал

Калорийность

8 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пирог с рыбной консервой"

1. Два яйца отварим и остудим. Рыбу перетираем в пюре с яйцами, добавим измельченный лук и, если нужно, специи. Начинка готова!

2. Для теста смешаем отруби, разрыхлитель, специи и яйца, перемешаем, оставим на 5 минут, чтобы разбухли отруби. Дальше добавим кефир, снова перемешаем — и снова пусть настоится 5 минут.

3. Теперь в форму вливаем половину теста, потом выкладываем рыбную начинку и заливаем всё оставшимся тестом. Запекаем пирог примерно полчаса при 200 градусах.