Пеппероната
Пеппероната с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пеппероната с курицей - простое, полезное, вкусное блюдо, очень быстрое в приготовлении. Буквально за 35-40 минут можно приготовить замечательный ужин для семьи.
Описание приготовления:
Ароматное, вкусное, полезное блюдо - пеппероната, готовится быстро и просто. Идеальный вариант, если нужно срочно накормить семью или внезапных гостей. Подать на праздничный стол тоже не стыдно. Любители курицы и овощей оценят пепперонату по достоинству.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 300 грамм
- Перец болгарский 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Помидор 2 штуки
- Растительное масло 30 мл
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Соль По вкусу
- Сахар По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
81 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Пеппероната с курицей"
Возьмите продукты для приготовления пепперонаты с курицей.
Куриное филе помойте, обсушите и выложите в сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Обжаривайте курицу в два-три захода, чтобы курица именно жарилась, а не парилась.
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
Добавьте нарезанный чеснок. Жарьте лук с чесноком, периодически перемешивая 7-8 минут.
Болгарский перец очистите, помойте и нарежьте соломкой. Добавьте к луку и чесноку.
Помидоры измельчите любым способом и добавьте к луку, чесноку и перцу.
Посолите по вкусу и добавьте сахар тоже по вкусу. Перемешайте и тушите овощи под крышкой на среднем огне еще 10 минут.
Добавьте к овощам курицу.
Перемешайте курицу с овощами и прогрейте еще 5-6 минут.
Пеппероната с курицей готова. Подавайте к столу с любым гарниром.
Оценить рецепт Пеппероната с курицей
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов