Паштет из фасоли с прованскими травами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Придерживаетесь здорового образа жизни? Тогда этот рецепт — то, что вам нужно! Попробуйте приготовить ароматный паштет из фасоли с прованскими травами. Рецепт не только простой но и полезный.
Описание приготовления:
Чаще всего при слове паштет у вас возникает мысль о паштете из печени, который мы все привыкли видеть на полках магазинов. Но ведь паштет может быть не только из мяса или субпродуктов. Попробуйте приготовить необычный, а главное — полезный паштет из фасоли с прованскими травами! Рецепт пригодится всем тем, кто следит за фигурой :)Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 400 Грамм (консервированная, 1 банка)
- Лук зеленый 1/4 Пучка
- Лимон 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Петрушка 1/4 Пучка (пара веточек)
- Прованские травы 1 Ст. ложка (сушеные)
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
316 ккал
Калорийность
2 г
Белки
24 г
Жиры
40 г
Углеводы
Как приготовить "Паштет из фасоли с прованскими травами"
1. Для приготовления паштета нам потребуются вот такие продукты.
2. Фасоль промываем и выкладываем в чашу блендера. Петрушку, зеленый лук помоем, обсушим и добавим к фасоли. Очистим чеснок, его тоже отправляем в чашу.
3. С лимона снимаем цедру и выдавливаем сок. Отправляем к остальным ингредиентам.
4. Добавим прованские травы, солим и добавляем оливковое масло.
5. Взбиваем блендером до однородной консистенции.
6. Выкладываем в стеклянную посуду и отправляем в холодильник на 1 час.
7. Через час паштет готов, можно намазывать его на тост или использовать в качестве соуса к другим блюдам. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Паштет из фасоли с прованскими травами
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Моховики с картошкой
Сливочно-морковный суп
Сок из ревеня
Овощное пюре для грудничка
Куриный фарш с овощами
Моховики с картошкой
Сливочно-морковный суп
Сок из ревеня
Овощное пюре для грудничка
Куриный фарш с овощами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Паштеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ