Пангасиус в мультиварке на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовление рыбы на пару в мультиварке - очень удобный и простой процесс! К тому же, "паровые" блюда считаются гораздо полезнее, чем жареные. На гарнир можно сварить картофель или рис. Рекомендую!
Описание приготовления:
Приготовим пангасиус в мультиварке на пару в домашних условиях. Нарезаем порционными кусками филе пангасиуса, солим и перчим по вкусу. Кладем в паровую емкость. В чашу мультиварки вливаем воду, добавляем картофель (если хотите сразу же приготовить гарнир). Устанавливаем паровую емкость в мультварку и готовим блюдо 15 минут. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Пангасиус филе 500 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
90 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Пангасиус в мультиварке на пару"
Нарезаем пангасиус на порционные кусочки, приправляем солью и перцем, а также любыми другими специями по вкусу. Кладем рыбу в паровую миску.
В чашу мультиварки влейте воду, поместите внутрь картофель (если хотите еще и гарнир). Готовим в режиме "на пару" 15 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пангасиус в мультиварке на пару
4.5
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рыбный суп по-гречески
Стейк семги под сливочным соусом
Кальмар жареный
Щука в духовке с картофелем и майонезом
Селедка под шубой рулетом
Рыбный суп по-гречески
Стейк семги под сливочным соусом
Кальмар жареный
Щука в духовке с картофелем и майонезом
Селедка под шубой рулетом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Майя Багдошвили 
10.07.2015 15:32
из рыбы получились такие сопли.. фууу!
Татьяна Крафт
04.12.2015 19:13
эта рыба даже жаренная выглядит как сопли. главное умение ее красиво подать на стол)) она очень вкусная
Блюда на пару - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов