Филе пангасиуса в мультиварке
Пангасиус с картошкой в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
При помощи вашей мультиварки можно приготовить замечательное рыбное блюдо с овощами. Филе пангасиуса запекается с картофелем, помидорами и кабачками под хрустящей сырной корочкой. Попробуйте!
Описание приготовления:
Приготовим пангасиус с картошкой в мультиварке в домашних условиях. Все овощи промываем и нарезаем кружочками. Рыбное филе разделяем на порционные кусочки. Выкладываем все слоями в мультиварку, не забывая про специи. Сверху кладем сметану и тертый сыр. Готовим в режиме "плов". При подаче на стол украсьте блюдо зеленью. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Филе пангасиуса 800 грамм
- Картофель 3 штуки
- Помидоры 2 штуки
- Кабачок 1 штука
- Сыр твердый 100 грамм
- Сметана 2 ст. ложки
- Специи По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
80 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Пангасиус с картошкой в мультиварке"
Смажьте маслом дно мультиварки. На дно выкладываем картофель, порезанный кружочками. Солим по вкусу.
Сверху кладем кусочки филе пангасиуса.
Выкладываем кабачок, порезанный кружочками. Солим.
На кабачки кладем помидор, также порезанный кружочками.
Сверху выкладываем сметану, присыпаем тертым сыром. Готовим в режиме "плов". Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пангасиус с картошкой в мультиварке
4.1
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов