Филе пангасиуса в кляре
Пангасиус в кляре в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим хрустящие рыбные палочки для закуски или легкого ужина. Хорошо их подавать для больших компаний. Смотрим и записываем рецепт, как приготовить пангасиус в кляре в духовке прямо сейчас!
Описание приготовления:
Для приготовления пангасиуса в кляре в духовке не обязательно обжаривать рыбку, можно сразу просто отправить её в духовку, если кляр хорошо пристал к рыбе. Кстати, если захотите сделать блюдо более изысканным, добавьте в кляр молотый миндаль. Подавать готовые палочки можно с сырным соусом.Состав / Ингредиенты:
- Пангасиус 1 кг
- Мука По вкусу
- Яйцо 1 штука
- Сухари По вкусу
- Сыр По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
157 ккал
Калорийность
13 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Пангасиус в кляре в духовке"
Рыбу режем на продолговатые кусочки.
В качестве сухарей - хлебцы. В блендере их измельчите.
Взбейте в мисочке яйцо, муку можно просеять.
Смешайте сухари с тертым сыром.
Обваляйте кусочки рыбы сначала в муке.
Потом — в яйце.
А затем обваляйте рыбу в смеси сухарей.
Выкладываем кусочки пангасиуса в кляре на пергамент.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Готовый пангасиус в кляре в духовке подаем с любимым соусом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пангасиус в кляре в духовке
4.0
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Блюда в кляре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов