В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Омлет из перепелиных яиц
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюдо великолепно подойдет для завтрака вашему ребенку и всем членам семьи. На ужин его также можно приготовить. Просто, быстро и очень питательно.
Описание приготовления:
Вкусное и очень полезное блюдо, которое готовится за десять минут. Отлично подойдет для завтрака, особенно вашим малышам. Омлет может быть приготовлен по-разному: с добавлением грибов или колбасы, а также сыра, зелени и помидоров. Я представила классический рецепт омлета из перепелиных яиц, а дальше - как вам подскажет фантазия.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 5 ст. ложек
- Сыр 50 грамм (по желанию)
- Сливочное масло 2 ст. ложки
- Перепелиные яйца 10 штук
- Соль и перец По вкусу
- Колбаса или ветчина 100 грамм (по желанию)
Количество порций
2
Калорийность
287 ккал
Калорийность
7 г
Белки
26 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет из перепелиных яиц"
1. Возьмите перепелиный яйца.
2. Тщательно их взбейте (лучше при помощи миксера).
3. По желанию, можете добавить к омлету пережаренный лук. Для этого сразу обжарьте его на медленном огне (с добавлением растительного масла) и влейте туда яичную массу.
4. Не забудьте о молоке. Его нужно вливать постепенно.
5. Накройте сковороду крышкой и пусть омлет жарится. Многие любят готовить яйца с колбасой или ветчиной. Проявите фантазию и следуйте своим вкуса. Если захотите - за минуту до готовности посыпьте омлет зеленью и сыром. Я же представила классический рецепт "Омлет из перепелиных яиц".
6. Омлет получается очень нежным, вкусным, а самое главное - полезным. Как известно, в перепелиных яйцах очень много витаминов. поэтому их часто готовят детям.
Оценить рецепт Омлет из перепелиных яиц
3.9
20
Похожие рецепты:
Омлет из перепелиных яиц в мультиварке
Яичница из перепелиных яиц
Перепелиные яйца на завтрак
Омлет с хлебом
Белковый омлет в мультиварке
Омлет конвертиком с начинкой
Омлет по-денверски
Пицца с перепелиными яйцами
Замороженная яичница
Перепелиные яйца по-китайски
Котлеты с перепелиным яйцом внутри
Салат в омлете
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Экзотические и традиционные салаты на праздничный стол, а так же на каждый день - готовим на Povar.Ru
приготовление палтуса в духовке
Домашние рецепты вкусной выпечки прямиком из духовки Повар.Ру!
цветная капуста в кляре рецепт
приготовление палтуса в духовке
Домашние рецепты вкусной выпечки прямиком из духовки Повар.Ру!
цветная капуста в кляре рецепт