Омлет из перепелиных яиц
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Блюдо великолепно подойдет для завтрака вашему ребенку и всем членам семьи. На ужин его также можно приготовить. Просто, быстро и очень питательно.
Описание приготовления:
Вкусное и очень полезное блюдо, которое готовится за десять минут. Отлично подойдет для завтрака, особенно вашим малышам. Омлет может быть приготовлен по-разному: с добавлением грибов или колбасы, а также сыра, зелени и помидоров. Я представила классический рецепт омлета из перепелиных яиц, а дальше - как вам подскажет фантазия.Состав / Ингредиенты:
- Перепелиные яйца 10 Штук
- Молоко 5 Ст. ложек
- Сливочное масло 2 Ст. ложки
- Колбаса или ветчина 100 Грамм (по желанию)
- Сыр 50 Грамм (по желанию)
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
287 ккал
Калорийность
7 г
Белки
26 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет из перепелиных яиц"
1. Возьмите перепелиный яйца.
2. Тщательно их взбейте (лучше при помощи миксера).
3. По желанию, можете добавить к омлету пережаренный лук. Для этого сразу обжарьте его на медленном огне (с добавлением растительного масла) и влейте туда яичную массу.
4. Не забудьте о молоке. Его нужно вливать постепенно.
5. Накройте сковороду крышкой и пусть омлет жарится. Многие любят готовить яйца с колбасой или ветчиной. Проявите фантазию и следуйте своим вкуса. Если захотите - за минуту до готовности посыпьте омлет зеленью и сыром. Я же представила классический рецепт "Омлет из перепелиных яиц".
6. Омлет получается очень нежным, вкусным, а самое главное - полезным. Как известно, в перепелиных яйцах очень много витаминов. поэтому их часто готовят детям.
Оценить рецепт Омлет из перепелиных яиц
3.9
20
Рекомендуем рецепты:
Мясной рулет с яйцом (из свинины)
Салат "Перепелиное гнездо"
Домашний майонез от Юлии Высоцкой
Закуска из яиц в беконе
Салат "Гнездо" с чипсами
Мясной рулет с яйцом (из свинины)
Салат "Перепелиное гнездо"
Домашний майонез от Юлии Высоцкой
Закуска из яиц в беконе
Салат "Гнездо" с чипсами
Редакция рекомендует:
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ