Сезонные рецепты:
Блины на кокосовом молоке без яиц
Оладьи на кокосовом молоке с яблоками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусные оладьи на завтрак можно приготовить и на кокосовом молоке. Этот вариант лакомства будет актуален для тех, у кого непереносимость лактозы. Блюдо будет еще вкуснее, если вы добавите яблоки.
Описание приготовления:
Румяные оладушки — идеальный завтрак или полдник. Их можно взять с собой в школу, на работу или в поездку. Помимо яркого вкуса, блюдо получится еще и полезным, ведь в нем будет присутствовать яблоко. Подавайте оладьи со сметаной, вареньем или джемом.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо куриное 2 штуки
- Молоко кокосовое 250 мл
- Мука пшеничная 100 грамм
- Сода 1/4 ч. ложки
- Уксус 6% 5 мл (погасить соду)
- Яблоко 1-2 штук (любого сорта)
- Сахар 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Масло растительное 50 мл
Количество порций
3
Калорийность
213 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Оладьи на кокосовом молоке с яблоками"
Подготовьте указанные ингредиенты.
Влейте молоко в глубокую емкость. Вбейте туда же куриные яйца и всыпьте сахар, соль. Взбейте венчиком примерно 1-2 минуты.
Всыпьте пшеничную муку и вмешайте ее. Соду погасите уксусом или лимонным соком и тоже вмешайте в тесто.
Яблоко разрежьте на четвертинки и срежьте семенные блоки. Промойте и натрите на терке с мелкими ячейками в тесто, перемешайте.
Прогрейте на сковороде растительное масло и выложите в него тесто, используя столовую ложку. Обжарьте оладьи на умеренном нагреве примерно по минуте с каждой стороны.
Выложите их на тарелку и подайте к столу теплыми. Можно добавить сметану или сироп.
Оценить рецепт Оладьи на кокосовом молоке с яблоками
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов