Очищающий салат из краснокочанной капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным!
Описание приготовления:
Легкий в приготовлении овощной салат можно подать к любому блюду или вместо него. Витаминный, свежеприготовленный салат обязательно понравится всем членам семьи! Очень советую вам свой рецепт, как приготовить очищающий салат из краснокочанной капусты.Состав / Ингредиенты:
- Краснокочанная капуста 0,5 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Кинза 1 Пучок (или петрушка)
- Зеленый лук 1 Пучок
- Кунжутное масло 2 Ст. ложки
- Кунжут 2 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
160 ккал
Калорийность
3 г
Белки
14 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Очищающий салат из краснокочанной капусты"
Подготовьте продукты для салата. Вымойте капусту, огурец, очистите морковь.
Капусту нашинкуйте тонко, я пользуюсь специальной шинковкой, это значительно ускоряет процесс.
Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски.
Добавьте рубленую зелень лука и кинзы (петрушки), а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом.
Салат подавайте к столу только свежеприготовленным! Приятного и полезного дня!
Оценить рецепт Очищающий салат из краснокочанной капусты
4.4
21
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Суп из конины
Пирог с творожной начинкой и помидорами
Тушеный лук-порей
Пирог с капустой и фаршем
Вальдорфский салат с грейпфрутом
Суп из конины
Пирог с творожной начинкой и помидорами
Тушеный лук-порей
Пирог с капустой и фаршем
Вальдорфский салат с грейпфрутом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
03.01.2020 07:25 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов