Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Низкокалорийное печенье

Низкокалорийное печенье

Обновлен : Soleil

31.05.2021
Время приготовления: 40 мин

Печенье по этому рецепту можно употреблять всем худеющим, но в умеренных количествах. В качестве подсластителя можно взять любой сахарозаменитель или мед. Просто, бюджетно, вкусно и полезно!

Описание приготовления:

Обычную муку заменим на овсяную, хоть она и содержит не меньше калорий чем обычная, но вот пользы будет в разы больше. Основной ингредиент — это творог. Обязательно отдайте предпочтение нежирным сортам, это поможет снизить общую калорийность готового блюда. Можно добавить в десерт полезные сухофрукты и полностью исключить наличие сахарозаменителя, ведь сухофрукты и так сладкие сами по себе. Приготовить низкокалорийное печенье по этому рецепту очень просто, а результат вас приятно удивит. Выпечка получается нежная и очень вкусная. Непременно попробуйте!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Выпечка / Печенье

Диета: Низкокалорийные

Состав / Ингредиенты:

Яйцо 1 Штука
Творог обезжиренный 200 Грамм
Мука овсяная 1/2 Стакана
Разрыхлитель теста 1/2 Чайных ложки
Сахарозаменитель По вкусу

Количество порций 8

Как приготовить "Низкокалорийное печенье"

Подготовьте все ингредиенты.

Соедините творог, муку, яйцо, сахарозаменитель и разрыхлитель.

Перемешайте все до однородного состояния. Удобнее замешивать тесто сразу в чаше блендера, но можно и в обычной миске при помощи силы рук и венчика.

Выложите тесто при помощи столовой ложки на застеленный пергаментом или силиконовым ковриком противень. Если сомневаетесь в качестве пекарской бумаги, то лучше предварительно промаслите ее любым растительным маслом. Выпекайте печенье в духовке при температуре 180 градусов около 20-30 минут.