Мясной рулет с овощами и сыром
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мясной рулет с овощами и сыром — это горячее блюдо, которое можно подавать к обеду или ужину. Пока рулет остается теплым, он будет неимоверно вкусным, так как сыр в нем останется расплавленным.
Описание приготовления:
Чтобы приготовить вкусные рулеты, вам понадобится куриное филе. Вы можете использовать и другое мясо (к примеру, свинину или говядину). Их стоит отбить перед приготовлением. Учтите также, что свинина или говядина будут готовиться немного дольше, чем курица. Чтобы узнать, как приготовить мясной рулет с овощами и сыром, прочтите этот рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 1 штука
- Перец красный 40 грамм (сладкий)
- Сыр "Фета" 30 грамм
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Соль, перец По вкусу
- Масло растительное 2 ч. ложки
Количество порций
1
Калорийность
264 ккал
Калорийность
7 г
Белки
22 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Мясной рулет с овощами и сыром"
В сковороде разогрейте растительное масло. Затем вымойте и очистите от семян красный болгарский перец. Нарежьте его мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле до мягкости.
Выложите обжаренный перец в тарелку. Очистите чеснок и мелко его нарубите. Сыр нарежьте кубиками. Добавьте его вместе с чесноком к обжаренному перцу.
Куриное филе вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте его так, чтобы оно превратилось в тонкий цельный кусок курицы. Посолите и поперчите его по вкусу.
Сверните курицу рулетом так, чтобы начинка оказалась внутри. Закрепите края мяса зубочистками, чтобы в процессе приготовления сок начинки не вытекал на сковороду.
Оценить рецепт Мясной рулет с овощами и сыром
5.0
2
Похожие рецепты:










Добавить комментарий
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ