Сезонные рецепты:
Морской коктейль
Морской рай
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морепродукты - праздник моря.
Описание приготовления:
Морепродукты разморозить - добавить соевый соус и соль - оставить на 30 минут. Нарезаем лук и чеснок - обжариваем. К обжаренному луку и чесноку добавляем сливки - немного соевого соуса (0,5 ложки), перец - тушим 3-4 минуты. Обжариваем отдельно наше море в течение пяти минут. К нему добавляем готовый соус и тушим в течение двух минут... Готово..Состав / Ингредиенты:
- Морской коктейль 500 грамм
- Лук 1 штука
- Чеснок 4 зубчика
- Сливки 150 мл
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Перец, соль По вкусу
- Масло оливковое 2 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
128 ккал
Калорийность
11 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Морской рай
4.6
28
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Настюша Сафонова 
13.11.2025 08:37
Попробовала этот рецепт на ужин и была в восторге. Рыба получилась нежная и сочная, а овощи добавили яркие краски и ароматы. Муж тоже оценил, сказал, что это один из лучших рыбных обедов.
Андрей
28.01.2012 22:18
Сегодня приготовили это чудесное блюдо... Сказать, что это вкусно - ничего не сказать!!!!! Блюдо действительно заслуживает внимания любителей вкусно поесть!!!)) Советую всем!!!!!!! Хотелось бы только маленькое уточнение: советую "море" делать самому, используя по отдельности купленные морепродукты. Мы купили: мидии, кальмары в кольцах, щупальца осьминога, гребешки, очищенные креветки - получилось не просто "море", а ЧУДО-МОРЕ !!!!!!!! Приятного аппетита!!!!! PS. Не забудьте купить белое вино ;)
Merkul
14.03.2011 14:42
Готовил на 14 февраля девушки, с белым вином при свечах и фруктовым салатиком было просто офигенно....
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов