Минтай запеченный в сырном соусе
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусная и нежная рыбка в сырном соусе на вашем столе будет всегда желанным гостем. А готовится она очень просто. Так что берите рецепт на вооружение!
Описание приготовления:
Минтай — очень вкусная рыба, можно конечно купить готовое филе, но лучше приготовить его самим. В сырный соус можно добавить зелень по своему вкусу, но лучше всего к минтаю подойдут укроп и петрушка.Состав / Ингредиенты:
- Филе минтая 500 Грамм
- Сыр 100 Грамм (твердый)
- Молоко 150 Миллилитров
- Масло сливочное 20 Грамм
- Мука пшеничная 1/2 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
124 ккал
Калорийность
14 г
Белки
7 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Минтай запеченный в сырном соусе"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления минтая, запеченного в сырном соусе. Сыр натрите на средней терке и разделите на две равные части.
Разогрейте сковороду на среднем огне и выложите сливочное масло. Растопите масло и всыпьте перемешивая муку.
Филе минтая сполосните, обсушите, посолите и поперчите. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите рыбу.
Поставьте блюдо в горячую духовку и запекайте в течение 30 минут при температуре 180 градусов. Спустя время сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт Минтай запеченный в сырном соусе
2.3,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Печенье "Хрустяшки имбирные"
Ленивые беляши на кефире
Котлеты с сыром "Рокки"
Пирог с сулугуни и творогом
Грибной соус из шампиньонов со сливками
Печенье "Хрустяшки имбирные"
Ленивые беляши на кефире
Котлеты с сыром "Рокки"
Пирог с сулугуни и творогом
Грибной соус из шампиньонов со сливками
Редакция рекомендует:
Минтай в сметане с сыром в духовке
Минтай с сыром и помидорами в духовке
Рыба под сыром в духовке
Филе минтая в духовке
Минтай под сливочным соусом в духовке
Минтай в сметане в духовке
Минтай в соусе
Минтай под соусом в духовке
Минтай, запеченный в духовке
Рыба минтай, запеченная в духовке
Рулет из лаваша с минтаем
Минтай с овощами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ