Минтай в сметане с сыром в духовке
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовьте на обед или ужин для всей семьи вкусный запеченный минтай в сметане с сыром под золотистой корочкой. Делается блюдо очень просто и быстро, поэтому выручит всегда. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Для приготовления можно взять и целую рыбу, порезав ее на стейки. Сметану выбирайте густую и жирную или замените на натуральный йогурт. Сыр берите хорошо плавящийся, прекрасно подойдет моцарелла или пармезан. Рыбу можно подавать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо со свежими овощами.Состав / Ингредиенты:
- Минтай 400 Грамм (филе)
- Сметана 100 Грамм
- Сыр 80 Грамм (твердый)
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 1 Чайная ложка (без запаха)
Количество порций
4
Калорийность
125 ккал
Калорийность
15 г
Белки
7 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Минтай в сметане с сыром в духовке"
Запекайте минтай в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Минтай в сметане с сыром в духовке готов.
Оценить рецепт Минтай в сметане с сыром в духовке
4.6,
всего
5

Рекомендуем рецепты:
Начинка для тарталеток с красной рыбой
Кальмар, фаршированный крабовыми палочками
Шашлык из креветок на сковороде
Слабосоленая семга
Салат "Марина"
Начинка для тарталеток с красной рыбой
Кальмар, фаршированный крабовыми палочками
Шашлык из креветок на сковороде
Слабосоленая семга
Салат "Марина"
Редакция рекомендует:








Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ