Минтай в соевом соусе
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любителям этой бюджетной, но вкусной рыбки, предлагаю запечь её в фольге с соевым соусом. Готовится без соли, со свежей зеленью и оливковым маслом. Очень вкусно!
Описание приготовления:
Пряности и травы можете использовать как свежие, так и сухие. Рыбу выбирайте хорошего качества, чтобы она сохранила свою целостность после запекания. А теперь расскажу подробно, как приготовить минтай в соевом соусе!Состав / Ингредиенты:
- Минтай 2 Штуки
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Зелень По вкусу
- Масло оливковое 4 Ст. ложки
Количество порций
6
Калорийность
571 ккал
Калорийность
2 г
Белки
61 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Минтай в соевом соусе"
Оценить рецепт Минтай в соевом соусе
4.0,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Треска, тушенная в молоке
Тайский рыбный бульон
Жареные бутерброды со шпротами
Жареный хлеб с устрицами и овощами
Салака горячего копчения
Треска, тушенная в молоке
Тайский рыбный бульон
Жареные бутерброды со шпротами
Жареный хлеб с устрицами и овощами
Салака горячего копчения
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :


Приготовила рыбу по Вашему рецепту, очень-очень вкусно. И так просто. Приготовила вот себе на работу с гречкой. Одну сразу съели домашние! Спасибо!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ