Микрозелень в домашних условиях без земли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь простым способом, как прорастить микрозелень на подоконнике без земли. Потом ее можно добавлять в салаты, смузи или супы. Получается вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить микрозелень в домашних условиях без земли. Вы можете использовать любые семена: кресс-салат, горчицу, редис или горох. Когда будете проращивать семена, обязательно проверяйте, чтобы им хватало воды, и чтобы с окна не дуло (в зимнее время).Состав / Ингредиенты:
- Семена микрозелени 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Микрозелень в домашних условиях без земли"
Подготовьте семена микрозелени.
Разорвите ватные диски пополам, выложите в миску с бортиками или пищевой контейнер. Обильно смочите их водой.
Затем высыпьте семена, стараясь покрыть всю площадь равномерно.
Сверху сбрызните водой из пульверизатора. Накройте пленкой и поставьте на подоконник. Оставьте так на 2-3 дня.
Затем каждый день сбрызгивайте ростки, чтобы они не засохли.
Готова зелень будет примерно на 8-10 день.
Затем микрозелень промойте, уберите в холодильник на хранение. Микрозелень без земли готова!
Оценить рецепт Микрозелень в домашних условиях без земли
4.6
9
Рекомендуем рецепты:
Салат "Цветочная поляна"
Cалат с руколой и креветками
Семга со шпинатом в сливочном соусе
Хлеб с укропом
Зеленый коктейль для похудения
Салат "Цветочная поляна"
Cалат с руколой и креветками
Семга со шпинатом в сливочном соусе
Хлеб с укропом
Зеленый коктейль для похудения
Редакция рекомендует:
Заготовки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов