Сезонные рецепты:
Бразильский банановый пирог
Бананы по-бразильски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт-салат из фруктов и натурального йогурта. От него не откажутся ни взрослые, ни дети. Берите рецепт на вооружение!
Описание приготовления:
Фрукты выбирайте плотные, желательно сладкие. При желании можно добавить жидкий мед или посыпать десерт сахарной пудрой. Грецкие орехи можно заменить на пекан или бразильский орех.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Киви 2 штуки
- Апельсин 1 штука
- Какао-порошок 30 грамм
- Йогурт натуральный 100 грамм
- Грецкие орехи 50 грамм
Количество порций
2
Калорийность
127 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Бананы по-бразильски"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бананов по-бразильски. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.
Бананы очистите и порежьте кружочками, выложите в миску. Всыпьте к ним какао-порошок и перемешайте, чтобы бананы полностью покрылись.
Половину бананов разложите на дно двух креманок.
Авокадо очистите от кожуры, порежьте кубиком и разложите по креманкам.
У апельсина срежьте кожуру с белой частью и порежьте кубиком. Удалите семечки и разложите апельсин по креманкам.
Поверх апельсина разложите оставшиеся бананы и залейте йогуртом.
Грецкие орехи порубите, посыпьте поверх бананов с йогуртом и сразу подавайте десерт к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Бананы по-бразильски
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов