Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Льняные хлебцы с морковью

Льняные хлебцы с морковью

Приготовил : Катерина

27.07.2020
Время приготовления: 5 ч. 0 мин

Хочу поделиться любимым рецептом льняных хлебцев с морковью. Они получаются ароматными, очень вкусными и хрустящими. Это здоровая и полезная замена обычного хлеба. Берите на заметку!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить льняные хлебцы с морковью. Набор специй можно подобрать на свой вкус, сюда хорошо подойдет молотый кориандр и итальянские травы. Если масса получается слишком сухой, добавьте пару ложек воды.

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Семечки

Блюдо: Выпечка

Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Состав / Ингредиенты:

Морковь 1 Штука (среднего размера)
Тыквенные семечки 50 Грамм
Петрушка 1/4 Пучка
Льняные семечки 50 Грамм
Соль 1/2 Чайных ложки
Перец черный молотый 1/3 Чайных ложки
Пищевые дрожжи 1-2 Чайных ложек
Чеснок сушеный 1/2 Чайных ложки
Уцхо-сунели 1/3 Чайных ложки

Количество порций 2

Калорийность

250 ккал

Калорийность

17 г

Белки

14 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Льняные хлебцы с морковью"

Подготовьте все ингредиенты.

Лен и тыквенные семечки измельчите в кофемолке.

Петрушку мелко порубите.

Морковь натрите на мелкой терке, затем отожмите от лишней жидкости.

Соедините морковь, тыквенные семечки, лен и зелень. Добавьте специи и соль. Перемешайте.

Выложите получившуюся массу на лист для запекания. Накройте бумагой для выпечки, раскатайте толщиной в 0,5 см. Уберите бумагу, разрежьте тесто на квадраты. Запекайте хлебцы в духовке при температуре 100-120 градусов примерно 4-4,5 часа.