Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Печенье из льняной муки

Печенье из льняной муки

Отзывы (2)

Приготовил : Алексей Марчук

15.01.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Печенье из льняной муки и моркови получается не только вкусным, но и безусловно полезным. Пользу льна сложно переоценить, ведь он очень помогает тем, кто страдает от расстройств желудочного тракта.

Описание приготовления:

Теперь вы знаете, как приготовить печенье из льняной муки в домашних условиях. Рецепт подойдет тем, кто на диете или придерживается поста (в этом случае - мед исключить). Кроме указанных ингредиентов, можно добавлять в печенье молотые орехи или семечки. Удачи!

Назначение: Для детей / На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Мука

Блюдо: Выпечка / Печенье

Состав / Ингредиенты:

Льняная мука 100 Грамм
Морковь 2-3 Штук
Мед 2 Ст. ложки (по желанию)

Количество порций 10

Калорийность

118 ккал

Калорийность

5 г

Белки

6 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Печенье из льняной муки"

На очень мелкой терке натрите очищенную морковь.

Перемешайте морковь с льняной мукой. Оставьте массу постоять, чтобы лён впитал в себя морковный сок. По желанию можно добавить несколько ложек меда для сладости.

Руками формируем плоские печенюшки. Выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем печенье в духовке 30 минут, температура 200 градусов.