Легкий суп без мяса
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.
Описание приготовления:
Суп приготовлен в мультиварке, но можно сварить и в кастрюле на плите. Суп идеально подходит для диеты стола №5 и детского питания.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 3 Штуки
- Луковица 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Манная крупа 3 Ст. ложки
- Яйцо вареное 1 Штука
- Вода 1 Литр
- Соль 1 Чайная ложка
- Шпинат По вкусу (пару листочков)
- Зеленый лук 1 Пучок
Количество порций
3
Калорийность
87 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий суп без мяса"
Оценить рецепт Легкий суп без мяса
3.9,
всего
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Жареный пряный рис
Салат с папоротником
Кармашки из хлеба с креветками
Рагу из кабачков
Салат "Зимняя сказка" на зиму
Жареный пряный рис
Салат с папоротником
Кармашки из хлеба с креветками
Рагу из кабачков
Салат "Зимняя сказка" на зиму
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Медведева
25.01.2018 03:00
Отличный легкий суп, постное тоже нужно кушать и давать своему организму отдыхать от трудной еды, мяса в том числе. Я раз в неделю варю такие супы, особенно перед тренировкой или после.
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ