Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рулеты / Куриный рулет (замена колбасе)

Куриный рулет (замена колбасе)

02.02.2017
Время приготовления: 19 ч.

Если вы сторонник здорового питания и любите готовить, этот рецепт для вас. С его помощью вы узнаете, как приготовить куриный рулет (замену колбасе). Вкусный и натуральный рулет без консервантов!

Описание приготовления:

Собственноручно приготовленный куриный рулет — это отличная альтернатива покупной колбасе. Такой рулет без страха за здоровье можно давать даже деткам, при условии, что вы добавите чуть меньше специй. Сочное мясо, ваши любимые специи и не такой уж сложный процесс приготовления. Вам еще не захотелось приготовить рулет? :)

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриное филе

Блюдо: Горячие блюда / Рулеты

Состав / Ингредиенты:

Чеснок 1-3 штук (по желанию)
Куриное филе 1 кг
Желатин 3 ч. ложки
Зелень свежая 2 ст. ложки (нарезанной или 0,5 чайной ложки сухой)
Соль 1,5-2 ч. ложки (без горки!)
Смесь перцев молотая 1/3 ч. ложки

Количество порций 1

Калорийность

41 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриный рулет (замена колбасе)"

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 1

Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Можно половину измельчить на мясорубке, а вторую половину нарезать кубиками.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 2

Добавляем к мясу все специи и измельченный чеснок, хорошо перемешиваем минут 5.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 3

В хорошо вымешанной массе кубики мяса должны как бы склеиваться между собой.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 4

У меня есть шинковарка. Вместо нее можно использовать узкую металлическую кружку. Вставляем в нее пакет для запекания с дном и выкладываем мясо. Очень хорошо утрамбуйте мясо.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 5

Туго завязываем мешок с мясом, собираем шинковарку. Вы можете положить блюдце, меньшее по размеру нежели ваша металлическая форма.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 6

Я же продолжаю собирать шинковарку.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 7

И закрываю крышкой. Вы можете просто поставить тяжелый груз на блюдце, которое будет прижимать ваш будущий рулет. Ставим в холодильник на ночь.

Куриный рулет (замена колбасе) - фото шаг 8

Затем ставим форму с будущим рулетом в кастрюлю и наливаем холодной воды столько, чтобы та была чуть выше уровня мяса в форме, но примерно на 3 см. не доходила до верхнего края формы. Варим с момента закипания 1 час и 40 минут.