Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриные сердечки в соусе терияки

Куриные сердечки в соусе терияки

Отзывы (2)

Isaenko777

09.03.2020
Время приготовления: 40 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Если вы любите необычные блюда, то приготовьте куриные сердечки в соусе терияки. Куриные потрошки смогут заменить любое мясо. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Куриные сердечки в соусе терияки можно смело отнести к экзотической кухне, но для их приготовления понадобится минимальный набор продуктов. Все ингредиенты очень доступные, поэтому любая хозяйка сможет повторить рецепт. Возьмите охлажденные куриные сердечки, немного соуса терияки, лук и масло для жарки.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриные сердечки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриные сердечки 300 грамм
Соус терияки 3 ст. ложки
Лук 80 грамм
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

193 ккал

Калорийность

11 г

Белки

15 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриные сердечки в соусе терияки"

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты по списку для приготовления куриных сердечек в соусе терияки.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 2

Куриные сердечки промойте и нарежьте половинками, очистите от сгустков крови.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 3

Полейте сердечки соусом терияки и поставьте в холодильник мариноваться на 30-40 минут.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 4

Репчатый лук почистите и нарежьте четверть кольцами.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 5

Налейте немного масла на сковороду, разогрейте на среднем огне и выложите лук. Обжаривайте до слегка золотистого оттенка.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 6

Добавьте в сковороду маринованные сердечки вместе с соусом терияки. Если мало масла, влейте еще немного.

Куриные сердечки в соусе терияки - фото шаг 7

Обжаривайте куриные сердечки 15-20 минут на среднем огне, соус должен наполовину выпариться. Попробуйте сердечки на вкус, добавьте по вкусу соль и перец. Готовое блюдо снимите с огня.