Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Котлеты / Куриные котлеты с капустой

Куриные котлеты с капустой

Приготовил : Марина Щербакова

29.10.2013
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Любите котлеты и ищете оригинальный, необычный рецепт? Что ж, у меня есть кое-что для вас - рецепт куриных котлет с капустой очень интересный, котлеты получаются нестандартные. Рекомендую попробовать.

Описание приготовления:

Для приготовления куриных котлет с капустой можно использовать как белокочанную, так и цветную капусту. Я чаще всего беру обычную, цветную еще проваривать надо. Из филе заранее можно сделать фарш. Котлеты мы запекаем в духовке, это способствует тому, что они получаются очень нежными, а корочка при этом золотистая и хрустящая. Словом, читайте рецепт куриных котлет с капустой - и разберетесь с приготовлением без проблем :)

Назначение: На обед / На ужин / Семейный ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 500 Грамм
Капуста белокочанная 200 Грамм
Лук 1 Штука
Яйцо 1 Штука
Специи По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

86 ккал

Калорийность

2 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриные котлеты с капустой"

Измельчите лук и капусту (можно в блендере).

Добавьте фарш.

Затем специи.

И яйцо.

Тщательно перемешиваем.

Формируем котлеты. Противень застилаем пергаментом. Выкладываем котлеты и отправляем в духовку при 180 С на 35-40 минут. Готовым котлетам даем остыть и подаем. Приятного аппетита)

Оценить рецепт Куриные котлеты с капустой