Мясные котлеты с капустой
Котлеты с капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Благодаря этому рецепту, как приготовить котлеты из капусты, вы сможете разнообразить повседневный рацион. Котлеты диетические и вкусные, никто не догадается, из чего они сделаны, если не скажете.
Описание приготовления:
Эти котлеты станут отличным решением проблем с питанием для детей, ведь накормить их овощами бывает очень сложно. Если вы не скажете, что в составе, то и догадаться им будет сложно. Это отличное дополнение к завтраку, также котлеты можно взять с собой для перекуса. Можно использовать белокочанную капусту или красную.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 0,5 штуки
- Картошка 1 штука
- Панировочные сухари 1,5 стакана
- Растительное масло По вкусу
- Лук 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Имбирь 1 ч. ложка
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
15
Как приготовить "Котлеты с капустой"
1
Отварите картофель до готовности в кожуре, затем остудите и очистите от кожуры, выложите его в миску и разомните вилкой.
2
Капусту нарежьте очень мелко или измельчите с помощью блендера. Очистите и мелко нарежьте лук, чеснок. Имбирь натрите на мелкой терке.
3
Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте в течение 60 секунд лук, чеснок и имбирь, затем выложите капусту. Посолите и готовьте 3-5 минут.
4
Переложите содержимое сковороды к размятому ранее картофелю и перемешайте.
5
Остудите массу и отправьте её в холодильник на полчаса, затем посолите.
6
Сформируйте небольшие котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях. Обжарьте на раскаленной сковороде и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты с капустой
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов