мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Котлеты с капустой



Приготовил:  
06.07.2017
Время приготовления: 1 ч. 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Благодаря этому рецепту, как приготовить котлеты из капусты, вы сможете разнообразить повседневный рацион. Котлеты диетические и вкусные, никто не догадается, из чего они сделаны, если не скажете.

Описание приготовления:

Эти котлеты станут отличным решением проблем с питанием для детей, ведь накормить их овощами бывает очень сложно. Если вы не скажете, что в составе, то и догадаться им будет сложно. Это отличное дополнение к завтраку, также котлеты можно взять с собой для перекуса. Можно использовать белокочанную капусту или красную.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Картофель / Красная капуста
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

  • Капуста — 0,5 Штуки
  • Картошка — 1 Штука
  • Панировочные сухари  — 1,5 Стакана
  • Растительное масло  — По вкусу
  • Лук — 1 Штука
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Имбирь — 1 Чайная ложка
  • Соль и специи  — По вкусу

Количество порций: 15

Как приготовить "Котлеты с капустой"

1
Отварите картофель до готовности в кожуре, затем остудите и очистите от кожуры, выложите его в миску и разомните вилкой.
2
Капусту нарежьте очень мелко или измельчите с помощью блендера. Очистите и мелко нарежьте лук, чеснок. Имбирь натрите на мелкой терке.
3
Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте в течение 60 секунд лук, чеснок и имбирь, затем выложите капусту. Посолите и готовьте 3-5 минут.
4
Переложите содержимое сковороды к размятому ранее картофелю и перемешайте.
5
Остудите массу и отправьте её в холодильник на полчаса, затем посолите.
6
Сформируйте небольшие котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях. Обжарьте на раскаленной сковороде и подавайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Котлеты с капустой:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





10.000 кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - кладовая популярнейших блюд мировой кухни.
кекс из просроченного йогурта

Готовим необычные блюда по оригинальным рецептам кулинарного проекта Повар.Ру!
рецепт приготавления куриных грудок