Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриные грудки с тыквой

Куриные грудки с тыквой

Отзывы (4)

Оксана Ч.

13.12.2024
Время приготовления: 1 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Простейшее в приготовлении и невероятно вкусное блюдо для повседневного меню. Грудка по этому рецепту получается очень нежная и сочная, вкус и аромат тыквы удачно с ней гармонируют.

Описание приготовления:

Приготовить куриные грудки с тыквой сможет любой начинающий кулинар. Достаточно нарезать все ингредиенты и выложить слоями. В процессе приготовления тыква получается кремовой консистенции, а грудка пропитываясь соками и ароматами овощей, очень нежная и сочная. Подавать блюдо можете самостоятельно, а можно с гарниром. Минимум хлопот и у вас на столе питательное и полезное блюдо для всей семьи. Рекомендую непременно попробовать!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Тыква / Куриная грудка

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Лук 1 штука
Тыква 500 грамм
Сыр 120 грамм
Сметана 150 грамм
Грудка куриная 500 грамм
Майонез 100 грамм
Соль По вкусу
Растительное масло 1 ч. ложка
Перец По вкусу

Количество порций 8

Калорийность

163 ккал

Калорийность

10 г

Белки

14 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриные грудки с тыквой"

Подготовьте все ингредиенты. Грудку промойте и обсушите.

Смажьте жаропрочную форму растительным маслом. Тыкву очистите и нарежьте небольшими кусочками, выложите первым слоем. Это у нас будет "подушка" для грудки. Тыкву посолите и поперчите по вкусу.