Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриная грудка в духовке с тыквой

Куриная грудка в духовке с тыквой

AlenaPrika

26.10.2024
Время приготовления: 40 мин

Замечательное блюдо, которое можно подать и тем, кто придерживается правильного питания, и тем, кто любит такие красочные сочетания. Особенно вкусно оно с соусами или дипами. Готовьте с удовольствием!

Описание приготовления:

Замечательный дуэт в виде куриной грудки и сочной тыквы оценят даже дети. Чтобы грудка не получилась при запекании сухой, лучше всего ее нарезать кусочками. Тогда сок тыквы пропитает куриное мясо и оно вберет его в себя. Подавайте блюдо со сметаной, чесночным соусом, майонезом низкой жирности и т.д.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Тыква / Куриная грудка

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Тыква 400 грамм
Куриная грудка 300 грамм
Масло растительное 20 мл
Приправа универсальная 1 ч. ложка

Количество порций 2

Калорийность

87 ккал

Калорийность

12 г

Белки

4 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриная грудка в духовке с тыквой"

Куриная грудка в духовке с тыквой - фото шаг 1

Подготовьте указанные продукты. Куриную грудку промойте и обсушите.

Куриная грудка в духовке с тыквой - фото шаг 2

Тыкву очистите от кожуры, промойте и нарежьте крупными кусочками или ломтиками. Мельчить не нужно, так как при запекании кубики тыквы уменьшатся вдвое.