Куриные грудки гриль с медом и лимоном
Куриные грудки на гриле (маринад с лимоном)
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите на пикнике побаловать себя нежной, сочной, аппетитной и пикантной курочкой? Тогда запоминайте этот рецепт и обязательно воспроизведите его в домашних условиях. Результатом вы будете довольны :)
Описание приготовления:
Спешу поделиться с вами классной идеей, как приготовить куриные грудки с лимонным маринадом на гриле. Количество горчицы зависит от ваших вкусовых предпочтений. Я рекомендую использовать не слишком острую и в зернах. Так как в маринаде есть соевый соус, соль добавлять необязательно.Состав / Ингредиенты:
- Лимон 1 штука
- Горчица 1-2 ст. ложек
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Специи По вкусу (перец, сушеная зелень, паприка и т.д.)
- Грудки куриные 4 штуки
Количество порций
4
Калорийность
175 ккал
Калорийность
2 г
Белки
16 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные грудки на гриле (маринад с лимоном)"
1. Необходимые для маринада ингредиенты.
2. Соедините горчицу и сок лимона. Можно использовать для этого блендер или просто глубокую мисочку и венчик.
3. Влейте растительное масло (идеально — оливковое!).
4. И соевый соус.
5. Добавьте перец и ароматные травы по вкусу.
6. Все тщательно перемешайте.
7. Вылейте маринад к грудкам и оставьте на пару часов.
8. Я рекомендую жарить курицу на решетке целиком, так она будет сочнее.
Оценить рецепт Куриные грудки на гриле (маринад с лимоном)
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов