Сезонные рецепты:
Куриные голени с баклажанами в соево-медовом соусе
Куриные голени в медово-соевом маринаде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
До сих пор не пробовали сочетание сладкого дополнения с курицей? Исправьте эту ошибку вместе с данным рецептом. Он как нельзя лучше показывает, что это очень вкусно! Стоит готовить прямо сейчас!
Описание приготовления:
Самое важное здесь: плотно закройте блюдо фольгой или пакетом во время запекания. А то у меня маринад утёк на противень, и был неприятный запах и гарь. Пока посмотрите, как приготовить куриные голени в медово-соевом маринаде. С одной стороны рецепт простой, а с другой чувствуется оригинальность.Состав / Ингредиенты:
- Куриная голень 4 штуки
- Мед 4 ст. ложки
- Соевый соус 3 ст. ложки
- Чеснок 3 зубчика
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Приправа для курицы По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
239 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
47 г
Углеводы
Как приготовить "Куриные голени в медово-соевом маринаде"
1. Приготовьте продукты.
2. Вначале курицу промойте, а потом натрите солью, перцем и приправой.
3. Теперь сделайте маринад. Мелко нашинкуйте чеснок.
4. Затем перемешайте его с мёдом и соевым соусом.
5. Далее голени промажьте маринадом.
6. Потом переложите курицу в фольгу, полив маринадом. Плотно закройте блюдо со всех сторон.
7. Запекайте курицу в течение 46 минут в духовке при 180 градусах. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные голени в медово-соевом маринаде
4.3
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Наталья 
17.07.2019 11:21
Любимейший маринад нашей семьи.. готовы кушать с ним курочку хоть каждый день) ещё люблю итальянские травки добавлять. Очень вкусно, спасибо!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов