Готовим в аэрогриле:
Курица под белым соусом
Курица в белом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня поговорим о детском питании. Этот рецепт подходит для малышей от 1 года и для их молодых мам.
Описание приготовления:
В этом рецепте я расскажу, как готовить курицу в белом соусе для всей семьи.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 100 грамм
- Лук 1 штука (маленькая)
- Морковь 1 штука
- Петрушка 1 штука (корень)
- Мука 1 ст. ложка
- Масло сливочное 1 ст. ложка
- Сметана 60 грамм
- Соль 1 по вкусу
Количество порций
1
Калорийность
145 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Курица в белом соусе"
Предварительно отварить куриную грудку с кореньями (морковь, петрушка) до готовности и измельчите.
Луковицу натрите на терке или измельчите в блендере и потушите в кастрюле с маслом, пока лук перестанет горчить.
Мясо выложите сверху лукового пюре.
Сметану смешайте с мукой и полейте мясо, посолите по вкусу. Доведите до кипения и проварите несколько минут.
Подавайте с гречневой кашей или картофельным пюре.
Оценить рецепт Курица в белом соусе
4.6
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
20.11.2018 18:20 
Соусы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов