Курица с овощами в соевом соусе
Курица с овощами в цитрусовом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Курица с овощами в цитрусовом соусе не отнимет у вас слишком много времени и стараний, однако удовлетворит ваши вкусовые и эстетические потребности как ничто другое. Вкуснейшее блюдо!
Описание приготовления:
Вероятно, кому-то курица с овощами в цитрусовом соусе покажется слишком сложным блюдом. Да, это не яичница и даже не запеченная в духовке курица, однако приготовить это блюдо не гораздо сложнее. По сути, ничего сложного нет - нужно лишь найти полчасика свободного времени да четко следовать всему, что сказано в рецепте. И, гарантирую, курица с овощами в цитрусовом соусе у вас получится отменная! :)Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 4-5 штук
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Лимон 1 штука
- Стебель сельдерея 1/2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Лавровый лист 1 штука
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Мука 2 ст. ложки
- Куриный бульон 2 стакана
- Вино белое 1/4 стакана
- Мед 1 ст. ложка
- Сливки жирные 1/4 стакана
- Петрушка (нарубленная) 1/4 стакана
- Овощи для гарнира - по вкусу (картофель, молодая морковь, спаржа, зеленая фасоль)
Количество порций
6
Как приготовить "Курица с овощами в цитрусовом соусе"
Кубиками примерно одинакового размера нарежем морковь, лук, апельсин, лимон, сельдерей. Зубчики чеснока просто очистим.
Куриное филе натираем солью и перцем.
В большой жаровне разогреваем немного оливкового масла, кладем туда кусочки курицы. Обжариваем на быстром огне до образования небольшой коричневой корочки с одной стороны...
...переворачиваем и обжариваем до корочки с другой стороны. До готовности курицу доводить не надо - мы ее еще будем тушить.
Вытаскиваем кусочки курицы из жаровни, а вместо них закидываем в жаровню все овощи из первого шага.
Тушим около 10 минут на среднем огне под закрытой крышкой, иногда помешивая. Затем добавляем в кастрюлю томатную пасту, перемешиваем и тушим еще 2 минуты.
Затем добавляем муку, быстро перемешиваем, готовим еще 1-2 минуты.
Добавляем в кастрюлю бульон, вино, соки и мед. Доводим до кипения.
Когда закипит - добавляем в кастрюлю обжаренное куриное филе, накрываем крышкой и варим 10 минут.
Тем временем все овощи, которые вы хотите подавать на гарнир (у меня - картофель, спаржа, зеленая фасоль и молодая морковь), чистим и кладем в пароварку. Варим практически до полной готовности.
По истечению оговоренных выше 10 минут варки блюда в жаровне, достаем курицу из жаровни и накрываем фольгой - чтобы сохраняла тепло.
Оставшийся в кастрюле соус процеживаем.
Возвращаем соус в жаровню, добавляем сливки, петрушку и специи. Слегка взбиваем.
Добавляем в соус приготовленные на пару овощи. Прогреваем 1-2 минуты - и снимаем с огня.
Немедленно подаем курицу с соусом и овощным гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Курица с овощами в цитрусовом соусе
4.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов