Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Соевый соус / Курица по-китайски в мультиварке

Курица по-китайски в мультиварке

Приготовил : Юлия Мальченко

23.06.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если хотите приготовить курицу необычным способом, то китайский рецепт - отличное решение. Соевый соус, бальзамический укус и кунжут хорошо замаринуют птицу и придадут ей особый вкус.

Описание приготовления:

Всего один час и на вашем повседневном столе курица по-китайски в мультиварке. Секрет блюда в маринаде, который готовится на основе соевого соуса, бальзамического уксуса, кунжута и имбиря.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Имбирь

Блюдо: Горячие блюда / Соевый соус

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 700 Грамм
Соевый соус 50 Грамм
Баклажан 1 Штука
Кунжут 20 Грамм
Бальзамический уксус 30 Грамм
Имбирь По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

89 ккал

Калорийность

2 г

Белки

14 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Курица по-китайски в мультиварке"

Курица по-китайски в мультиварке - фото шаг 1

1. Для этого блюда лучше брать куриное филе - оно и готовится быстро, и более низкокалорийное. Нарезаем мясо кубиками и отдельно готовим маринад.

Курица по-китайски в мультиварке - фото шаг 2

2. Смешиваем соевый соус с кунжутом, бальзамическим уксусом и специями, добавляем немного натертого на терку имбиря (по вкусу). Теперь отправляем в маринад наше филе и оставляем, пока не приготовим овощи.

Курица по-китайски в мультиварке - фото шаг 3

3. Шинкуем крупно баклажаны (лучше полукольцами) и отправляем их жариться в мультиварку. при желании можно добавить репчатый лук.

Курица по-китайски в мультиварке - фото шаг 4

4. Затем отправляем курицу и соус в мультикастрюлю и выставляем режим "Выпечка". Теперь осталось только дождаться приготовления блюда.

Курица по-китайски в мультиварке - фото шаг 5

5. Подается курица по-китайски в мультиварке в домашних условиях в горячем виде. На гарнир идеально подойдет рис (любой формы, главное - хорошо промытый).

Оценить рецепт Курица по-китайски в мультиварке