Готовим в аэрогриле:
Котлеты из пекинской капусты без фарша
Котлеты из морской капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оригинальные и очень вкусные котлеты из морской капусты вам точно понравятся. Морская капуста очень полезная и богата витаминами, готовьте из нее почаще, а мой рецепт вам точно пригодится!
Описание приготовления:
Котлеты из морской капусты готовятся легко и просто. Для рецепта кроме капусты понадобится репчатый лук, яйца и немного муки. Котлеты жарятся быстро и также мгновенно съедаются, вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 100 грамм
- Лук репчатый 40 грамм
- Яйца куриные 1 штука
- Мука пшеничная 1,5-2 ст. ложки
- Растительное масло 40 грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
234 ккал
Калорийность
4 г
Белки
20 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из морской капусты"
Подготовьте все ингредиенты.
Нарежьте лук небольшими кубиками.
Нарежьте морскую капусту при помощи ножа.
Смешайте капусту с луком.
Вбейте куриное яйцо, поперчите по вкусу. Соль можете не добавлять.
Перемешайте фарш.
Понемногу всыпайте муку и перемешивайте.
Разогрейте масло в сковороде, выложите ложкой котлеты.
Обжаривайте котлеты с двух сторон по 3 минутки до румяной корочки.
Готовые котлеты можете сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из морской капусты
5.0
2
Похожие рецепты:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов