Котлеты из цветной капусты в духовке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Невероятно вкусные и нежные котлетки из цветной капусты придутся по вкусу всем. Подавать можно со сметаной или любым соусом по вкусу. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить котлеты из цветной капусты очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания. Блюдо понравится даже тем, кто не особо жалует овощи. Непременно попробуйте! Сухари в рецепте можно заменить на манную крупу или любую полезную муку. У вас получится прекрасный диетический вариант для любого меню. Котлеты получаются нежные и очень вкусные!Состав / Ингредиенты:
- Сыр 80 Грамм
- Яйцо 2 Штуки
- Цветная капуста 500 Грамм
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Сухари панировочные 60 Грамм
Количество порций
6
Калорийность
115 ккал
Калорийность
6 г
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из цветной капусты в духовке"
Противень застелите пекарской бумагой и смажьте ее маслом. Из готовой массы сформируйте руками небольшие котлетки, смажьте их желтком и запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20 минут.
Оценить рецепт Котлеты из цветной капусты в духовке
4.6
7
![Видео рецепт Котлеты из цветной капусты в духовке](https://i.ytimg.com/vi/eFG7R7fy8d4/hqdefault.jpg)
Рекомендуем рецепты:
Пирог из слоеного теста с сыром и баклажаном
Брокколи в сырном соусе
Жареный нут (питательный перекус)
Тушеная рыба с морковью
Салат "Сугроб здоровья"
Пирог из слоеного теста с сыром и баклажаном
Брокколи в сырном соусе
Жареный нут (питательный перекус)
Тушеная рыба с морковью
Салат "Сугроб здоровья"
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
![:huh: :huh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/huh.gif)
![:mad: :mad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mad.gif)
![:mellow: :mellow:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mellow.gif)
![:wacko: :wacko:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wacko.gif)
![:sad: :sad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sad.gif)
![:angry: :angry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/angry.gif)
![:ph34r: :ph34r:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ph34r.gif)
![:blink: :blink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blink.gif)
![:cool: :cool:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/cool.gif)
![:laugh: :laugh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/laugh.gif)
![:unsure: :unsure:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/unsure.gif)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
![:excl: :excl:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/excl.gif)
![:ohmy: :ohmy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ohmy.gif)
![:blush: :blush:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blush.gif)
![:dry: :dry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/dry.gif)
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![:tongue: :tongue:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/tongue.gif)
![:happy: :happy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/happy.gif)
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
![:sleep: :sleep:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sleep.gif)
![:wink: :wink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wink.gif)
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ