Котлеты из индейки с цветной капустой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Котлеты из индейки с цветной капустой соответствуют принципам правильно питания, потому что помимо животного белка содержат еще много растительной клетчатки. Приготовить очень просто. Делюсь рецептом!
Описание приготовления:
Котлеты из индейки с цветной капустой — это очень вкусно и полезно. Отличный вариант для обеда или ужина. Приготовить такие котлеты очень просто, а пошаговый рецепт поможет вам в этом.Состав / Ингредиенты:
- Мякоть индейки 500 Грамм (грудка, филе бедра)
- Цветная капуста 250 Грамм
- Лук репчатый 1 Штука
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Яйцо 1 Штука
- Шпинат 4-5 Штук (по желанию)
- Семолина 1 Ст. ложка (или манка из твердых сортов пшеницы)
- Соль 1 Щепотка
- Черный молотый перец 1 Щепотка
- Растительное масло 3-4 Ст. ложек
Количество порций
12
Как приготовить "Котлеты из индейки с цветной капустой"
Обжарьте котлеты в разогретой сковороде на растительном масле с обеих сторон до готовности. Если есть сковорода-гриль, то обжарьте на такой сковороде, чтобы получились аппетитные румяные полоски.
Оценить рецепт Котлеты из индейки с цветной капустой
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Свекольник на хлебном квасе
Овощные палочки со сметанным соусом
Суп из фасоли с индейкой
Винегрет
Киевские котлеты с перчиком по-мексикански
Свекольник на хлебном квасе
Овощные палочки со сметанным соусом
Суп из фасоли с индейкой
Винегрет
Киевские котлеты с перчиком по-мексикански
Редакция рекомендует:
Мясные колобки с хрустящей корочкой и цветной капустой
Котлеты из цветной капусты в духовке
Куриные котлеты с цветной капустой
Летние котлеты из цветной капусты с фаршем
Котлеты из индейки с капустой и творогом
Котлеты с индейкой и овощами
Рецепт рубленых котлет из индейки
Котлеты из грудки индейки
Ленивые голубцы из индейки
Котлеты из индейки с баклажанами
Котлеты из индейки с кукурузой
Котлеты из индейки с рисом
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ