Сезонные рецепты:
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Шпинат / Ягоды / Клубника / Орехи / Пекан / Клубничный салат со шпинатом
Клубничный салат со шпинатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Клубничный салат со шпинатом - вкуснейший букет витаминов, который с удовольствием лопают не только разумные взрослые, но и несмышленые детишки. Очень вкусно, ярко и аппетитно.
Описание приготовления:
Свежие шпинат, клубника и орехи - это невыразимо богатый источник полезных для организма веществ, поэтому клубничный салат со шпинатом, приготовленный по этому рецепту, можно считать не только вкусным блюдом, но и очень полезным медицинским препаратом. Клубничный салат со шпинатом и насытит, и иммунную систему укрепит. Вкусно, просто и полезно!Ингредиенты:
- Уксус винный — 1/3 Стакана
- Оливковое масло — 1/4 Стакана
- Сахар — 1/4 Стакана
- Маковые семечки — 1 Чайная ложка
- Перец черный — 1/4 Чайных ложки
- Горчица сухая — 1/4 Чайных ложки
- Кайенский перец — 1 Щепотка
- Соль — - По вкусу
- Шпинат — 300 Грамм
- Укроп пучок — 1 Штука
- Клубника — 500 Грамм
- Орехи пекан — 50 Грамм
Количество порций: 3-4
Как приготовить "Клубничный салат со шпинатом"
Начнем с приготовления маринада. Смешиваем при помощи блендера винный уксус с кайенским перцем и сухой горчицей.
Добавляем соль и перец, перемешиваем.
Добавляем оливковое масло, сахар и маковые семечки. Взбиваем до однородности еще раз - и маринад готов.
Укроп моем и мелко рубим.
Смешиваем шпинат и укроп в салатнице.
Орехи (пекан или грецкие) поджариваем на сухой сковороде около 1-2 минут.
Клубнику моем и нарезаем на четвертинки.
Добавляем орехи и клубнику к овощам, перемешиваем.
Смешиваем салат с приготовленным нами маринадом.
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита! :)
Оценить рецепт Клубничный салат со шпинатом:
3
средняя оценка: 3.3, всего
голосов: 3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Очень простой салатик
Куриные бедра с лимоном и чесноком
Картошка тушеная с грибами и сметаной
Французский пирог за 5 минут
Картофельный суп с курицей
Очень простой салатик
Куриные бедра с лимоном и чесноком
Картошка тушеная с грибами и сметаной
Французский пирог за 5 минут
Картофельный суп с курицей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
