Детское картофельное пюре
Картофельное пюре для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Маленькие детки — это счастье! Когда растила своего, старалась тщательно подбирать для него питание. В этом рецепте я расскажу о том, как готовится картофельное пюре для детей в возрасте от года.
Описание приготовления:
Пюре для своего малыша я старалась готовить без добавления соли. Маленькому существу, которое только начинает свои шаги, данная добавка абсолютно ни к чему. Одно время я кушала вместе с ним такую вот несоленую пюрешку. Очень нравилось, постепенно привыкла есть картофель без соли.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 6 штук
Количество порций
3
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Картофельное пюре для детей"
Картофель очищаем от шкурки, не боимся срезать потолще, шкурка содержит не самые полезные вещества. Заливаем водой и оставляем картофель на сутки. Так удалятся нитраты и излишки крахмала. Нарезаем картофелины на кубы.
Варим до готовности. Измельчаем картофель с небольшим количеством отвара с помощью блендера, пока масса не станет однородной.
Пюрешка готова! Не солим и не добавляем ничего лишнего. Кушать такое пюре можно малышам с 8-9 месяцев. Далее потихоньку можно вводить в рацион оливковое масло, желток и мясо. Здоровья вашим деткам!
Оценить рецепт Картофельное пюре для детей
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов