Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Гарниры / Картофельное пюре для детей

Картофельное пюре для детей

Приготовил : Маргарита

30.01.2017
Время приготовления: 10 ч. 0 мин

Маленькие детки — это счастье! Когда растила своего, старалась тщательно подбирать для него питание. В этом рецепте я расскажу о том, как готовится картофельное пюре для детей в возрасте от года.

Описание приготовления:

Пюре для своего малыша я старалась готовить без добавления соли. Маленькому существу, которое только начинает свои шаги, данная добавка абсолютно ни к чему. Одно время я кушала вместе с ним такую вот несоленую пюрешку. Очень нравилось, постепенно привыкла есть картофель без соли.

Назначение: На обед / На ужин / Для детей / Недорого / От 1 года

Основной ингредиент: Овощи / Картофель

Блюдо: Горячие блюда / Гарниры

Состав / Ингредиенты:

Картофель 6 Штук

Количество порций 3

Калорийность

77 ккал

Калорийность

2 г

Белки

0 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Картофельное пюре для детей"

Картофельное пюре для детей - фото шаг 1

Картофель очищаем от шкурки, не боимся срезать потолще, шкурка содержит не самые полезные вещества. Заливаем водой и оставляем картофель на сутки. Так удалятся нитраты и излишки крахмала. Нарезаем картофелины на кубы.

Картофельное пюре для детей - фото шаг 2

Варим до готовности. Измельчаем картофель с небольшим количеством отвара с помощью блендера, пока масса не станет однородной.

Картофельное пюре для детей - фото шаг 3

Пюрешка готова! Не солим и не добавляем ничего лишнего. Кушать такое пюре можно малышам с 8-9 месяцев. Далее потихоньку можно вводить в рацион оливковое масло, желток и мясо. Здоровья вашим деткам!

Оценить рецепт Картофельное пюре для детей