Главная / Каталог рецептов / Пюре / Картофельно-кабачковое пюре

Картофельно-кабачковое пюре

05.11.2014
Время приготовления: 30 мин

Конечно же, детям всегда надо давать все самое вкусное и полезное. Так что и этот рецепт приготовления картофельно-кабачкового пюре специально был создан для самых маленьких! Побалуйте своего малыша!

Описание приготовления:

Вообще, несмотря на все старания, детки редко хотят кушать полезные овощные пюре, равно как и манную кашу, я имею в виду деток постарше, чем младенцы, они уже могут высказать свое "фи". Так вот, такое веселое картофельно-кабачковое пюре в домашних условиях уплетают все за милую душу! Ведь оно такое красивое, как же тут не вооружиться ложкой? Так что рассказываю, как сделать картофельно-кабачковое пюре, а вы уж не стесняйтесь, проявите креативность, детки оценят!

Назначение: Для детей / Недорого / До года

Основной ингредиент: Овощи / Картофель / Кабачок

Блюдо: Пюре

География кухни: Русская кухня

Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Картофель 2 штуки
Кабачок 0.5 штуки
Морковь 1 штука
Горох 50 грамм
Масло растительное 1 ч. ложка
Соль По вкусу (можно не добавлять)

Количество порций 2

Калорийность

75 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Картофельно-кабачковое пюре"

Картофельно-кабачковое пюре - фото шаг 1

1. Все овощи моем, чистим. Если у вас они из магазина - пусть постоят в воде час перед готовкой. Воду меняем, заливаем овощи кипятком, доводим до кипения, и варим 30 минут.