Картофельное пюре для прикорма
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Прикорм ребёнка до года - очень важный этап в питании. Следует избегать множества ингредиентов и выбрать правильный рецепт. Лучше не экспериментировать, а остановиться на проверенных вариантах.
Описание приготовления:
Я хочу вам предложить вариант, как приготовить картофельное пюре для прикорма. Чтобы получить максимум пользы, я ещё добавила другие овощи: брокколи, морковь, цветную капусту, лук и фасоль. Ни в коем случае не добавляйте молочные продукты и сливочное масло. Замените его на оливковое.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 30 Грамм
- Картофель 30 Грамм
- Морковь 20 Грамм
- Цветная капуста 30 Грамм
- Фасоль стручковая 30 Грамм
- Оливковое масло 1 Чайная ложка
- Репчатый лук 10 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
86 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Картофельное пюре для прикорма"
После закипания добавьте в воду брокколи, цветную капусту и фасоль кусочками. Варите овощи в течение 7 минут.
Оценить рецепт Картофельное пюре для прикорма
3.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Перец фаршированный в мультиварке
Простой салат из креветок
Чипсы из кейла
Говядина с баклажанами по-китайски
Рагу-чаудер из рыбы
Перец фаршированный в мультиварке
Простой салат из креветок
Чипсы из кейла
Говядина с баклажанами по-китайски
Рагу-чаудер из рыбы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ