Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Капустная запеканка с курицей

Капустная запеканка с курицей

31.01.2017
Время приготовления: 1 ч.

Капустная запеканка с курицей подойдет в качестве полноценного обеда или ужина для всей семьи. Конечно, как праздничное блюдо она вряд ли сойдет, но вот для большой компании гостей — то, что нужно.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить вкусное блюдо, лучше использовать пошаговые инструкции из рецептов. Благодаря этому вы сможете узнать, как приготовить капустную запеканку с курицей. Она дополнит ваш ужин или же станет главным блюдом. Подавайте запеканку с зеленью и сметаной.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Капуста белокочанная 300 грамм
Луковица 1 штука
Куриный фарш 200 грамм
Сметана 200 грамм
Яйца 3 штуки
Мука 3 ст. ложки
Твёрдый сыр 50 грамм
Манка 2 ст. ложки (или панировочные сухари)
Соль, перец По вкусу

Количество порций 8

Калорийность

173 ккал

Калорийность

7 г

Белки

12 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Капустная запеканка с курицей"

Капустная запеканка с курицей - фото шаг 1

С капусты снимите верхние листики, нашинкуйте ее как можно тоньше, чтобы она получилась нежной после приготовления.

Капустная запеканка с курицей - фото шаг 2

В миску с капустой вбейте сырые куриные яйца, добавьте мелко нарезанный лук, сметану, муку, куриный фарш, посолите и поперчите все ингредиенты. Тщательно их перемешайте.