Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке
Капустная запеканка с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Капустная запеканка с курицей подойдет в качестве полноценного обеда или ужина для всей семьи. Конечно, как праздничное блюдо она вряд ли сойдет, но вот для большой компании гостей — то, что нужно.
Описание приготовления:
Чтобы приготовить вкусное блюдо, лучше использовать пошаговые инструкции из рецептов. Благодаря этому вы сможете узнать, как приготовить капустную запеканку с курицей. Она дополнит ваш ужин или же станет главным блюдом. Подавайте запеканку с зеленью и сметаной.Состав / Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 300 грамм
- Луковица 1 штука
- Куриный фарш 200 грамм
- Сметана 200 грамм
- Яйца 3 штуки
- Мука 3 ст. ложки
- Твёрдый сыр 50 грамм
- Манка 2 ст. ложки (или панировочные сухари)
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
173 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Капустная запеканка с курицей"
С капусты снимите верхние листики, нашинкуйте ее как можно тоньше, чтобы она получилась нежной после приготовления.
В миску с капустой вбейте сырые куриные яйца, добавьте мелко нарезанный лук, сметану, муку, куриный фарш, посолите и поперчите все ингредиенты. Тщательно их перемешайте.
Возьмите форму для запекания, посыпьте ее дно и края панировочными сухарями или манкой. Затем выложите в нее капустную массу.
Духовку разогрейте до ста восьмидесяти градусов, поставьте в нее запеканку. Запекайте блюдо тридцать пять минут. Следите, чтобы оно не подгорело.
Натрите на терке твердый сыр. За пять минут до полной готовности запеканки откройте духовку и посыпьте блюдо тертым сыром.
Оценить рецепт Капустная запеканка с курицей
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов