Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Камбала запеченная

Камбала запеченная

Приготовил : Алексей Марчук

28.02.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Возьмите на заметку способ, как приготовить камбалу, запеченную с луком в духовке. Вкуснотища невероятная! Рыба запекается в специях под большим количеством репчатого лука. Получается супер!

Описание приготовления:

Вашему удивлению не будет предела, настолько вкусной получается камбала. Нежные кусочки рыбы тают во рту и очень хорошо сочетаются с запеченным луком. Также можно подать к столу свежие овощи и какой-то пикантный соус. Удачи!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Лук / Камбала

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Камбала 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Лимонный сок 1 Ст. ложка
Масло растительное 2 Ст. ложки
Перец 1 Щепотка
Соль 1 Щепотка
Специи По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

232 ккал

Калорийность

0 г

Белки

23 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Камбала запеченная"

Камбалу промываем, очищаем и потрошим. Плавники удаляем. Натираем рыбу смесью специй, соли и перца. Сбрызгиваем соком лимона и растительным маслом.

Застилаем протвиень фольгой или бумагой для выпечки. Выкладываем камбалу, а сверху присыпаем колечками репчатого лука. Запекаем в духовке 40 минут, температура — 180 градусов.