Кальмары в соусе терияки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кальмары в соусе терияки получаются острыми и вкусными. Они точно понравятся всем без исключения, а готовить их довольно легко. Подавать к столу их смело можно как самостоятельное блюдо.
Описание приготовления:
Если вы хотите, чтобы кальмары были не такими острыми, тогда просто исключите из перечня ингредиентов имбирь и чеснок. Готовое блюдо вкусное и в горячем, и в холодном виде.Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 1 Штука
- Мед 1 Чайная ложка
- Соус терияки 50-70 Миллилитров
- Имбирь 1/2 Чайных ложки
- Сок лимона 1 Чайная ложка
- Крахмал 1 Ст. ложка
- Вода 100 Миллилитров
- Чеснок 2-3 Зубчиков
Количество порций
2
Калорийность
92 ккал
Калорийность
9 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Кальмары в соусе терияки"
Подготовьте ингредиенты.
В миску влейте соус терияки и воду, всыпьте имбирь, выдавите чеснок. Перемешайте.
Перелейте массу в сковороду. Выложите мед.
Добавьте сок лимона.
Затем добавьте крахмал.
Отправьте сковороду на огонь. Постоянно перемешивая, доведите массу до кипения.
Тушку кальмара отварите в течение 1 минуты.
Нарежьте его кольцами.
Выложите в подготовленный соус.
Хорошо все перемешайте.
Кальмары в соусе терияки готовы!
Оценить рецепт Кальмары в соусе терияки
4.1
7
Рекомендуем рецепты:
Тунец с брокколи
Паэлья по-испански
Пирог со шпротами
Селедка под шубой
Бефстроганов из рыбы
Тунец с брокколи
Паэлья по-испански
Пирог со шпротами
Селедка под шубой
Бефстроганов из рыбы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ