Кальмаровый салат с огурцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить кальмаровый салат с огурцом можно как в качестве сытного перекуса, так и к любому праздничному столу. Салат можно заправить майонезом или оливковым маслом.
Описание приготовления:
Быстрый, лёгкий и вкусный салат из доступных продуктов на скорую руку. Огурцы можно взять свежие или маринованные, кальмары прекрасно дополняют вкус других ингредиентов. Структура у них нежная и приятная на вкус, а самое главное — нет необходимости долго стоять у плиты, ведь готовится такой салат легче лёгкого. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 2-3 Штук
- Лук 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Яйцо вареное 3 Штуки
- Майонез По вкусу
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
112 ккал
Калорийность
9 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Кальмаровый салат с огурцом"
Подготовьте все ингредиенты. Яйца заранее отварите и дайте остыть.
Тушки кальмаров залейте кипятком и оставьте на 3 минуты.
Затем обдайте холодной водой, снимите шкурку, удалите внутренности и хорошо промойте. Нарежьте небольшой соломкой.
Добавьте нарезанные полукругом или соломкой огурцы.
Яйца очистите и так же нарежьте соломкой.
Лук нарежьте перьями и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Добавьте к остальным ингредиентам.
Заправьте салат майонезом, добавьте свежую зелень, соль и молотый перец по вкусу.
Перемешайте. Кальмаровый салат с огурцом готов.
Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кальмаровый салат с огурцом
5.0
13
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Огурцы с чесноком на зиму
Роллы с тунцом и кунжутным соусом
Заливной пирог с мойвой
Овощная долма
Замороженная свекла для борща
Огурцы с чесноком на зиму
Роллы с тунцом и кунжутным соусом
Заливной пирог с мойвой
Овощная долма
Замороженная свекла для борща
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов