Рулетики из кабачков с сыром
Главная / Каталог рецептов / Закуски / Блюда с начинкой / Фаршированные / Кабачки диетические (рулетики с сыром)
Кабачки диетические (рулетики с сыром)
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите вкусные закуски из овощей, но следите за своей фигурой и считаете калории? Тогда этот рецепт точно понравится вам. Сегодня я расскажу, как приготовить кабачки диетические. Приступим?
Описание приготовления:
Как по мне, это отличный вариант диетической закуски. Блюдо вкусное, низкокалорийное, ароматное и пикантное. Отлично подойдет и на повседневный, и на праздничный стол. Рекомендую всем! :)Состав / Ингредиенты:
- Молодой кабачок 1-2 штук
- Творожный сыр 200 грамм (мягкий)
- Чеснок 2 зубчика
- Укроп 1 пучок
Количество порций
3
Калорийность
75 ккал
Калорийность
6 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачки диетические (рулетики с сыром)"
Подготавливаем основные ингредиенты.
Промываем кабачки, нарезаем их тонкими ломтиками. Чеснок очищаем. Противень застилаем фольгой, смазываем небольшим количеством растительного масла и выкладываем кабачки. Выпекаем в разогретой духовке минут 5-7.
Укроп промываем, мелко рубим, чеснок пропускаем через чеснокодавку. Добавляем к зелени и чесноку мягкий творожный сыр. Солим и хорошенько все перемешиваем до однородности.
Начиняем рулетики творожной массой и сворачиваем. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кабачки диетические (рулетики с сыром)
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов