Жареные окорочка (оригинальный рецепт)
Жареные куриные окорочка
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот рецепт приготовления жареных куриных окорочков отлично подойдет для тех, кто любит здоровую еду и при этом пытается ее сделать по-настоящему вкусной. Именно тот случай! Вкусно и полезно!
Описание приготовления:
Я долго ломала голову, как приготовить жареные куриные окорочка так, чтобы и домашним понравилось (а они у меня любят пожирнее да посытнее), но и чтоб при этом блюдо получилось полезным и здоровым. Да и фигуре не повредило. Так и пришла к этому рецепту приготовления жареных куриных окорочков, попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Окорочка куриные 2 кг
- Чеснок 6 зубчиков
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Приправы По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
130 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
25 г
Углеводы
Как приготовить "Жареные куриные окорочка"
Подготовим ингредиенты. Чеснок чистим и разделяем на зубчики, а курицу размораживаем, промываем, обтираем полотенцем.
Разделяем окорочка на две части в суставе. На дно мультиварки выкладываем голени.
Посыпаем выбранными специями и приправами. Не забываем посолить.
Закрываем сверху оставшимися частями окорочков.
Посыпаем и их сверху специями и приправами. Будет интересно, если специи на этот раз будут другими.
Ставим режим "Тушение" на 40 минут, после чего с открытой крышкой держим окорочка в режиме "Жарка", пока они не зарумянятся. Готово!
Оценить рецепт Жареные куриные окорочка
4.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов