В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Индейка в кефире
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень часто хочется приготовить что-нибудь вкусное и низкокалорийное, а курица попросту надоела. И тогда на смену приходит индейка. Расскажу, как приготовить индейку в кефире.
Описание приготовления:
Для того, чтобы приготовить индейку в кефире, приобретите хороший кусок филе птицы весом приблизительно в полкилограмма. А в остальном положитесь на мой простой рецепт, как приготовить индейку в кефире.Состав / Ингредиенты:
- Яблоки 2 штуки
- Кефир 1% 300 мл
- Сливки 10% 150 мл
- Филе индейки 500 грамм
- Специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
114 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка в кефире"
Для начала промойте филе индейки, уберите лишнюю влагу с помощью бумажных полотенец, нарежьте филе небольшими квадратными кусочками.
Залейте филе кефиром и оставьте мариноваться приблизительно на один час.
Форму для запекания или противень смажьте растительным маслом, выложите в нее индейку вместе с кефиром.
Посолите индейку, залейте её сливками, добавьте специи, хорошенько перемешайте полученную смесь.
Яблоки очистите, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к мясу.
Запекайте в духовке, нагретой до 200 градусов, в течении 40-50 минут или до готовности, в зависимости от возможностей техники и величины кусочков индейки. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Индейка в кефире
3.4
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Комментарии :
Елена Трофимова 
21.04.2016 11:53
Кефир делает мясо очень нежным, а яблоки придают сладость. Получается вкусно. Только я в духовке мин 30-35 готовлю.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов