Главная / Каталог рецептов / Соусы / Горячие блюда / Гуляш / Сметанный соус / Гуляш в сметанном соусе

Гуляш в сметанном соусе

Приготовил : Арина Вольская

25.02.2015
Время приготовления: 1 ч. 30 мин

Этот гуляш для тех, кто не ест помидоры и все, что с ними связано. Готовится так же легко, как и съедается :)

Описание приготовления:

Среди моих знакомых есть парочка , которая не употребляет помидоры ни в каком виде. Аллергия. Поэтому, когда они приходят к нам в гости, я делаю вот такой гуляш. Мясо в сметанном соусе получается очень нежным, овощи тоже напитываются сливочным вкусом. Одним словом - очень вкусно! Хочу и вам рассказать, как приготовить гуляш в сметанном соусе. Ниже привожу рецепт приготовления.
1. Гуляш делаем из мякоти, поэтому, если у вас мясо с косточкой, отделяем мякоть. Нарезаем на небольшие кусочки.
2. Обваливаем кусочки мяса в муке и обжариваем на масле до румяной корочки.
3. Чистим лук, картофель и перец. Если у цукини жесткая кожура - снимаем ее.
4. Нарезаем овощи кубиками среднего размера.
5. Обжариваем на сковороде сначала лук, затем, с интервалом в 2 минуты, добавляем к нему морковь, картошку, перец и цукини. Обжариваем, помешивая, еще пару минут.
6. Выкладываем к овощам обжаренное мясо, добавляем сметану, соль, перец и базилик.
7. Накрываем сковороду с гуляшом крышкой и тушим на небольшом огне. Кролика тушим минут 40, куриное филе - минут 20.
Вот и все, гуляш готов. Не правда ли - рецепт приготовления гуляша в сметанном соусе простой и легкий? Подаем к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Молочные продукты / Сметана

Блюдо: Соусы / Горячие блюда / Гуляш / Сметанный соус

Состав / Ингредиенты:

Мясо кролика 700 Грамм (можно куриное филе)
Лук репчатый 2 Штуки
Перец болгарский 2 Штуки
Картофель 2 Штуки
Цукини 1 Штука (маленький)
Сметана 450 Грамм
Мука 2 Ст. ложки
Соль 1 Чайная ложка (по вкусу)
Перец черный молотый 2 Щепотки
Базилик сухой 2 Щепотки
Масло растительное 4 Ст. ложки

Количество порций 4

Калорийность

160 ккал

Калорийность

4 г

Белки

16 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Оценить рецепт Гуляш в сметанном соусе

4.5, всего 2

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Гуляш в сметанном соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Чечевица с вялеными помидорами
Вкусный овощной супчик
Красная фасоль с мясом
Овощное рагу с грибами и капустой
Майонез с чесноком

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: