Грудка индейки в духовке
Грудка индейки, запеченная в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежное диетическое мясо индейки всегда будет кстати, если вам нужно покормить ребенка или вы сами хотите окунуться в мир здорового образа жизни. Ароматные специи и правильный рецепт помогут в этом.
Описание приготовления:
Предлагаю на заметку рецепт, как приготовить грудку индейки, запеченную в духовке. Такую закуску можно подавать к столу в холодном виде или употреблять как основное горячее с гарниром. К тому же такое запеченное мясо вполне можно использовать для бутербродов, в качестве питательного перекуса в обеденный перерыв, для приготовления сэндвичей на природу.Состав / Ингредиенты:
- Семена кориандра По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Базилик сушеный По вкусу
- Карри По вкусу
- Соль 2 ст. ложки
- Розмарин 1 штука
- Грудка индейки 700 грамм
- Чеснок 4 зубчика
- Масло оливковое 1 ч. ложка
Количество порций
6
Калорийность
89 ккал
Калорийность
18 г
Белки
2 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Грудка индейки, запеченная в духовке"
1
На три литра воды добавьте 2 ст. л. соли. Залейте этим рассолом филе индейки и оставьте на 2 часа.
2
Чеснок измельчите, а специи растолките в ступке.
3
Нашпигуйте индейку чесноком и натрите специями.
4
Заверните филе в фольгу неплотно.
5
Разогрейте духовку до 250 градусов в течение 20 минут.
6
Потом оставьте в духовке еще на 2 часа.
7
Подавайте в холодном или горячем виде. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Грудка индейки, запеченная в духовке
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Masha01 
09.07.2017 17:50
Первый раз получилась грудка хорошо, спасибо! Всегда запекала долго, она такая сухая была. Сегодня все сделала по вашему рецепту, запекала 20 минут, получилось сочно и очень вкусно! Спасибо Вам и еще много хороших рецептов!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов